terça-feira, 20 de abril de 2010

O sitema digestorio e a digestão

Os nutrientes,fontes de matéria prima e energia para as células são obtidos por meio da comida,depois de mastigados.

Digestao
A mastigação representa a primeira parte tranformaçao do alimente.Na boca e triturado para a degluçao e o inicio da digestão

A digestão no intestino delgado
A digestão no intestino ocorre na porporçao inicial intestino delgado,onde e secretado o suco entérico produzido pelos glândulas


Prosseguindo a viajem




A ultima etapa
O intestino grosso e responsável pela absorviçao de água existe um pequeno grupo sem saída e seco e nele consegue a expulçao da fezes

terça-feira, 13 de abril de 2010


Como identificar uma boa refeição?

O que por no seu prato?
Dizem que saudável e comer alimentos de todos as cores durante uma refeição outras acham que comer bastante e o que importante.Os pois dizem que comer de tudo em pouco e o correto.Isso tudo esta correto.
Alimento ou nutriente?
Alimento e aquilo que ingerimos para sociar a fome, ou seja, a nossa comida
Nutrientes são substancias utilizadas pelas células e que nos animais são obtidas por meio dos alimentos
O que tem na sua comida?
Os alimentos podem fornecer os seguintes nutrientes:
Carboidratos, proteínas, lipídios, sais minerais, vitaminas, água e fibra
O que são nutrientes
Carboidratos: eles são a nossa principal fonte de energia
Proteínas: são moléculas que estão presentes nos seres vivos,chegando a representar ate 50%do peso.
Lipídios: a principal função dos lipídios e energética porem não e única.
Vitaminas, minerais e água: as vitaminas e sais minerais são considerados nutrientes com função reguladoras.
Como identificar uma boa refeição?
O que por no seu prato?
Dizem que saudável e comer alimentos de todos as cores durante uma refeição outras acham que comer bastante e o que importante.Os pois dizem que comer de tudo em pouco e o correto.Isso tudo esta correto.
Alimento ou nutriente?
Alimento e aquilo que ingerimos para sociar a fome, ou seja, a nossa comida
Nutrientes são substancias utilizadas pelas células e que nos animais são obtidas por meio dos alimentos
O que tem na sua comida?
Os alimentos podem fornecer os seguintes nutrientes:
Carboidratos, proteínas, lipídios, sais minerais, vitaminas, água e fibra
O que são nutrientes
Carboidratos: eles são a nossa principal fonte de energia
Proteínas: são moléculas que estão presentes nos seres vivos,chegando a representar ate 50%do peso.
Lipídios: a principal função dos lipídios e energética porem não e única.
Vitaminas, minerais e água: as vitaminas e sais minerais são considerados nutrientes com função reguladoras.

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